йога 1369

офлайн · санкт-петербург

офлайн-йога в санкт-петербурге

практикуем в небольшой группе, в спокойном темпе. в студии или в парке. можно прийти без опыта.

занятие йогой в студии в санкт-петербурге

где проходят занятия

студия или парк

занятия в студии

занятия проходят по воскресеньям рядом с метро «горьковская». группа до 10 человек. начинаем утром в 10:00 или 11:00; точное время и адрес я подскажу при записи.

спокойное пространство и время для себя. я объясняю движения и предлагаю варианты нагрузки.

группа на занятии йогой в студии

занятия в парке

в хорошую погоду практикуем в парке. это та же практика в группе, только под открытым небом.

возьмите свой коврик, воду и одежду по погоде. место встречи я сообщу перед занятием.

занятие йогой в парке под большим дубом

с занятий

занятие в студии, поза деревазанятие в парке, скрутка сидягруппа в позе дерева в студиизанятие в парке под дубомскрутка на занятии в студиипоза лука на занятии в студии

3 шага

как присоединиться

  1. напишите мне в telegram.
  2. подскажу ближайшее занятие, актуальный зал или место на улице и что взять с собой.
  3. подтвержу место и время встречи. предварительная запись нужна, чтобы я могла это сделать.
татьяна ерошкина, преподавательница йоги

обо мне

я таня, преподавательница йоги. на занятиях мне важно, чтобы вы понимали движения, замечали своё самочувствие и могли заниматься без сравнения с другими.

важное перед занятием

если у вас есть травма, острое состояние или медицинские ограничения, сначала обсудите нагрузку со специалистом и сообщите мне до занятия. не выполняйте движения через резкую боль.

1000 руб за занятиезапись в telegram

написать